Apakah Tes CPNS Ada Tes Fisik? Yuk Cari Tahu!

Apakah Tes CPNS Ada Tes Fisik – Beberapa lembaga pemerintah mengadakan tes fisik sebagai bagian dari proses seleksi CPNS. Tes ini dikenal dengan nama tes kesamaptaan, yang merupakan salah satu bagian dari Seleksi Kompetensi Bidang (SKB).

Namun, tes ini tidak diterapkan oleh semua instansi, hanya instansi-instansi tertentu yang mengharuskan pelamar untuk mengikuti tes kesamaptaan, terutama untuk posisi yang membutuhkan kondisi fisik yang sangat baik.

Ingin mengetahui lebih lanjut tentang tes fisik dalam seleksi CPNS 2024? Mari kita bahas lebih detail.

Apa Itu Tes Kesamaptaan?

Tes kesamaptaan adalah uji fisik yang dirancang untuk menilai kesiapan tubuh pelamar CPNS. Istilah “kesamaptaan” berasal dari kata “samapta” yang berarti kesiapan. Tes ini merupakan bagian dari Seleksi Kompetensi Bidang (SKB) yang bertujuan untuk mengukur kondisi fisik pelamar yang akan ditempatkan pada posisi yang membutuhkan kekuatan tubuh, daya tahan, dan kecepatan.

Biasanya, tes kesamaptaan mencakup serangkaian latihan fisik seperti lari, push up, sit up, dan shuttle run. Tes ini menjadi bagian dari seleksi CPNS untuk instansi yang membutuhkan tenaga dengan kondisi fisik prima, terutama bagi mereka yang bekerja di lapangan dengan tugas operasional yang berat.

Namun, tidak semua lembaga mengharuskan pelamar mengikuti tes kesamaptaan. Hanya instansi tertentu yang mewajibkan, seperti Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham), Kejaksaan, Badan Intelijen Negara (BIN), Badan Keamanan Laut (Bakamla), Kementerian Pertahanan (Kemhan), dan Kementerian Perhubungan (Kemenhub).

Baca Juga: Tes Kesehatan CPNS 2024 Bagaimana Cara Lulus Tes

Tujuan Tes Kesamaptaan

Tes kesamaptaan bertujuan memastikan bahwa calon PNS memiliki fisik yang cukup untuk menjalankan tugas yang berpotensi memerlukan kekuatan dan ketahanan tubuh. Misalnya, penjaga tahanan di Kemenkumham, yang harus siap menghadapi situasi yang membutuhkan stamina dan kekuatan fisik yang baik, terutama karena pekerjaan ini membutuhkan kerja shift tanpa hari libur.

Selain itu, posisi seperti anggota BIN atau petugas Bakamla juga membutuhkan kondisi fisik yang prima karena tugas mereka sering dilakukan di lapangan dengan tantangan yang berat. Tes kesamaptaan membantu instansi untuk menilai apakah pelamar memiliki fisik yang cukup untuk menjalankan tugas yang berat tersebut.

Instansi yang Menerapkan Tes Kesamaptaan

Beberapa instansi pemerintah yang biasanya menerapkan tes kesamaptaan dalam seleksi CPNS adalah:

1. Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham)
   Kemenkumham rutin mengadakan tes kesamaptaan untuk formasi seperti penjaga tahanan. Dalam seleksi CPNS 2024, pelamar harus memenuhi persyaratan fisik tertentu, termasuk tinggi badan, dan mengikuti tes fisik seperti:
   • Samapta A: Lari selama 12 menit untuk mengukur jarak yang dapat ditempuh.
   • Samapta B: Tes fisik lainnya, seperti push up, pull up, sit up, dan shuttle run.
     Tes kesamaptaan di Kemenkumham memiliki bobot penilaian yang cukup besar, yaitu 45% dari total nilai SKB.
2. Kejaksaan
   Kejaksaan juga mengadakan tes kesamaptaan untuk formasi yang membutuhkan kondisi fisik yang baik. Tes kesamaptaan di Kejaksaan melibatkan:
   • Lari MFT (Multistage Fitness Test): Lari bolak-balik sepanjang 20 meter dengan beberapa tingkatan.
   • Push up, sit up, pull up dalam durasi satu menit.
   • Shuttle run dengan jarak 10 meter, diulang tiga kali.
     Tes ini dirancang untuk memastikan pelamar memiliki ketahanan fisik yang cukup untuk menjalankan tugas lapangan yang membutuhkan kekuatan dan ketahanan tubuh.
3. Badan Intelijen Negara (BIN)
   BIN juga menerapkan tes kesamaptaan untuk seleksi CPNS mereka. Tes ini sangat penting untuk memastikan calon intelijen memiliki kondisi fisik yang kuat, mengingat pekerjaan mereka sering dilakukan di lapangan dalam situasi yang berisiko.
   Bentuk tes yang diterapkan di BIN meliputi lari, shuttle run, push up, sit up, pull up, dan chinning.
4. Badan Keamanan Laut (Bakamla)
   Bakamla, yang bertugas menjaga keamanan laut Indonesia, juga mengharuskan tes kesamaptaan bagi pelamar CPNS. Tes ini termasuk:
   • Lari 12 menit untuk mengukur jarak yang ditempuh.
   • Push up, sit up, pull up, dan shuttle run dalam durasi tertentu.
   • Renang 50 meter untuk pria dan 25 meter untuk wanita.
     Tes ini mengukur ketahanan fisik, terutama untuk menghadapi situasi darurat yang mungkin terjadi di laut.
5. Kementerian Pertahanan (Kemhan)
   Kemhan, yang membutuhkan pegawai dengan kondisi fisik prima, juga melakukan tes kesamaptaan dalam seleksi CPNS mereka. Tes ini melibatkan lari sejauh 2.400 meter dan berbagai tes fisik lainnya yang disesuaikan dengan usia pelamar.

Baca Juga: Ketahui Materi Tes SKD CPNS 2025!

Persiapan Fisik yang Diperlukan

Jika kamu mendaftar di instansi yang menerapkan tes kesamaptaan, penting untuk mempersiapkan diri secara fisik sejak jauh-jauh hari. Tes ini menuntut kekuatan, ketahanan, dan kecepatan tubuh, sehingga kamu perlu rutin berlatih untuk meningkatkan performa fisik.

Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk persiapan meliputi:

• Lari: Meningkatkan stamina dan ketahanan fisik.
• Push up dan sit up: Meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian atas dan perut.
• Pull up dan chinning: Meningkatkan kekuatan otot bagian atas tubuh.
• Shuttle run: Melatih kelincahan dan kecepatan.

Dengan persiapan fisik yang matang, kamu akan lebih siap untuk menghadapi tes kesamaptaan dan meningkatkan peluang lolos dalam seleksi CPNS 2024.

Program Value Jadi ASN

“Value Tanpa Batas, Kerjakan Sampai Tuntas, Dijamin Hasil Puas”

📋 Cara Membeli dengan Mudah:

1. Unduh Aplikasi JadiASN: Temukan aplikasi JadiASN di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
2. Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiASN Anda melalui aplikasi atau situs web.
3. Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
4. Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “CPNS2024” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
5. Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES128”, masukkan untuk diskon tambahan.
6. Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
7. Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.

Kisah sukses dari peserta yang berhasil meraih peringkat tinggi setelah belajar di aplikasi jadiASN membuktikan bahwa dengan strategi yang tepat dan dukungan dari bimbingan belajar berkualitas, sukses dalam tes CPNS adalah hal yang mungkin dicapai. Aplikasi jadiASN menawarkan berbagai keunggulan yang sangat membantu dalam persiapan tes CPNS. Jangan lewatkan kesempatan untuk bergabung dengan jadiASN dan raih kesuksesan Anda dalam pembukaan CPNS dan PPPK 2024. Daftar sekarang dan manfaatkan semua keunggulan yang ditawarkan!

Ayoo Download Aplikasi JadiAsn karena banyak sekali yang bisa kamu dapatkan agar kalian CEPAT TERLATIH dengan Soal soal CPNS 2024!!!

• Dapatkan ribuan soal CPNS 2024 dengan pembahasan yang mudah dipahami, berupa video dan teks
• Live Class Gratis (Berlajar Bareng lewat Zoom)
• Materi-materi CPNS 2024
• Ratusan Latsol CPNS 2024
• Puluhan paket Simulasi CPNS 2024
• dan masih banyak lagi yang lainnya

Cocok banget untuk yang pengen jadi PNS, karena tahun ini ada CPNS loh…
Terlatih dengan cepat hanya pakai buku Buku CPNS 2024

📋 Keuntungan Buku CPNS 2024

1. ✅Tersedia ribuan soal Tes CPNS 2024 (sudah sesuai sistem terbaru)
2. ✅Materi materi SKD sudah sesuai FR CPNS
3. ✅Tersedia Video pembahasan tiap soalnya

Selain ini Kalian akan mendapatkan Keuntungan

1. Program Premium Gratis selama 7 Hari

Kamu bisa mengakses premium di Aplikasi JadiASN secara gratis selama 7 hari pastinya akan membantu kamu memaksimalkan sistem pembelajaran karena mengkolaborasikam online dan offline lewat buku.

2. 20x live class zoom materi dan bahas soal CPNS

Dilakukan setiap hari senin-jumat pukul 19.00 – 20.00 WIB dimana link zoom tersedia di aplikasi jadiasn menu live class

3. 5 Paket simulasi CPNS

Simulasi yang disesuaikan dengan ujian aslinya dari jumlah soalnya, waktu pengerjaannya, kisi-kisi materi sesuai dengan pemerintah dengan fitur sebagai berikut :
 ✅Terdapat Analisis peluang kelolosan dengan nilai ambang batas
 ✅Terdapat Analisis Kecepatan jawab soal
 ✅Terdapat Analisis salah dan benar
 ✅Bisa diakses via laptop/PC lewat web
 ✅Grafik perkembangan skor simulasi
 ✅Ranking nasional, provinsi, kabupaten
 ✅Pembahasan teks bisa didownload dan diprint
 ✅Simulasi berwaktu sesuai format Ujian Tesnya
 ✅Skor keluar real time
 ✅Soal bisa didownload dan diprint
 ✅Video pembahasan dan teks pembahasan
 ✅Zoom out/ in tampilan soal

4. 20 Paket Latihan soal CPNS

Fitur untuk berlatih soal-soal CPNS dengan sistem 10 soal 10 menit yang memiliki fitur yang sama dengan fitur simulasi CPNS

✅buku cpns 2023 2024
✅buku cpns terlengkap 2024
✅buku cpns 2022 recommended
✅buku cpns terupdate 2024
✅buku cpns bumn 2024
✅buku cpns kemenkumham
✅buku cpns perawat 2024
✅buku cpns kemenkumham 2024
✅buku cpns kejaksaan 2024

Pendapatmu sangat berarti bagi kami! Klik link berikut untuk memberikan feedback dan bantu kami menjadi lebih baik lagi:

https://bit.ly/FeedbackArtikelJadiASN

Sumber:

1. detik.com
2. tribunnews.com
3. kitalulus.com