Persiapan Mental Tes CPNS – Tes CPNS bukan hanya menguji pengetahuan dan keterampilan, tetapi juga kesiapan mental setiap peserta. Menghadapi ujian dengan tekanan waktu dan harapan tinggi membutuhkan lebih dari sekadar persiapan akademik.
Mental yang kuat menjadi faktor kunci untuk dapat fokus, tenang, dan memberikan performa terbaik saat tes.
Pentingnya Persiapan Mental dalam Tes CPNS
Tes CPNS tidak hanya menguji kemampuan intelektual, tetapi juga kesiapan mental peserta. Menurut Kantor Regional X BKN Denpasar, kesiapan mental merupakan faktor krusial dalam menghadapi seleksi CPNS.
Mereka menekankan pentingnya simulasi penggunaan sistem Computer Assisted Test (CAT) BKN sebagai bagian dari persiapan mental peserta.
Tips Persiapan Mental yang Direkomendasikan
1. Latihan Soal Secara Rutin
Psikolog Viva Darma Putri, M.Psi, menyarankan peserta untuk sering melakukan latihan mengerjakan soal-soal sebagai bagian dari persiapan psikologis dan kognitif. Latihan ini membantu peserta mempersiapkan diri baik secara mental maupun intelektual.
2. Manajemen Waktu yang Efektif
Belajar manajemen waktu adalah kunci. Peserta disarankan untuk mencoba mengerjakan soal-soal dan menghitung waktu pengerjaan per sesi, sehingga mendapatkan gambaran kalkulasi waktu untuk pengerjaan per soal.
3. Tetap Tenang dan Fokus
Peserta harus tetap tenang dalam mengerjakan soal, karena jika sudah panik biasanya akan terjadi kebuntuan dalam berpikir. Soal yang sebenarnya tidak sulit menjadi sulit karena panik.
4. Siapkan Mental untuk Semua Kemungkinan
Peserta perlu menyiapkan mental untuk tidak lolos. Hal ini bukan berarti pesimis, tetapi lebih kepada kesiapan mental jika gagal, sehingga tidak merasa terlalu terpuruk. Disarankan juga untuk memiliki rencana cadangan jika tidak lolos tes.
Baca juga: Ini Dia Kesalahan Fatal CPNS! Yang Bikin Kamu Ga Lolos!
Teknik Relaksasi untuk Mengurangi Stres
- Latihan Pernapasan Dalam: Melakukan pernapasan dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi kecemasan.
- Meditasi Singkat: Melakukan meditasi selama 5-10 menit sebelum tes dapat meningkatkan fokus dan ketenangan.
- Olahraga Ringan: Aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau peregangan dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan stres.
Persiapan Fisik yang Mendukung Kesiapan Mental
Kantor Regional X BKN Denpasar juga menekankan pentingnya persiapan fisik dalam menghadapi tes CPNS. Mereka menyarankan peserta untuk melakukan simulasi penggunaan sistem CAT BKN sebagai bagian dari persiapan seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) .
Baca juga: Lolos Tes CPNS : Gampang Kalau Tahu Caranya
Program Value Jadi ASN 2025
“Value Tanpa Batas, Kerjakan Sampai Tuntas, Dijamin Hasil Puas”
📋 Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiASN: Temukan aplikasi JadiASN di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiASN Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BELAJARCPNS” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES128”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.
Ayoo Download Aplikasi JadiAsn karena banyak sekali yang bisa kamu dapatkan agar kalian CEPAT TERLATIH dengan Soal soal CPNS 2025!!!
- Dapatkan ribuan soal CPNS 2025 dengan pembahasan yang mudah dipahami, berupa video dan teks
- Live Class Gratis (Berlajar Bareng lewat Zoom)
- Materi-materi CPNS 2025
- Ratusan Latsol CPNS 2025
- Puluhan paket Simulasi CPNS 2025
- dan masih banyak lagi yang lainnya
Mau berlatih Soal-soal CPNS 2025? Ayoo segera Masuk Grup Latihan Soal-soal CPNS 2025 Sekarang juga!!
Cocok banget untuk yang pengen jadi PNS, Berlatih dengan cepat hanya pakai buku-buku CPNS 2025 Terpercaya
📋 Keuntungan Buku CPNS 2025
- ✅Tersedia ribuan soal Tes CPNS 2025 (sudah sesuai sistem terbaru)
- ✅Materi materi SKD sudah sesuai FR CPNS
- ✅Tersedia Video pembahasan tiap soalnya
Selain ini Kalian akan mendapatkan Keuntungan
1. Program Premium Gratis selama 7 Hari
Kamu bisa mengakses premium di Aplikasi JadiASN secara gratis selama 7 hari pastinya akan membantu kamu memaksimalkan sistem pembelajaran karena mengkolaborasikam online dan offline lewat buku.
2. 20x live class zoom materi dan bahas soal CPNS
Dilakukan setiap hari senin-jumat pukul 19.00 – 20.00 WIB dimana link zoom tersedia di aplikasi jadiasn menu live class
3. 5 Paket simulasi CPNS
Simulasi yang disesuaikan dengan ujian aslinya dari jumlah soalnya, waktu pengerjaannya, kisi-kisi materi sesuai dengan pemerintah dengan fitur sebagai berikut :
✅Terdapat Analisis peluang kelolosan dengan nilai ambang batas
✅Terdapat Analisis Kecepatan jawab soal
✅Terdapat Analisis salah dan benar
✅Bisa diakses via laptop/PC lewat web
✅Grafik perkembangan skor simulasi
✅Ranking nasional, provinsi, kabupaten
✅Pembahasan teks bisa didownload dan diprint
✅Simulasi berwaktu sesuai format Ujian Tesnya
✅Skor keluar real time
✅Soal bisa didownload dan diprint
✅Video pembahasan dan teks pembahasan
✅Zoom out/ in tampilan soal
4. 20 Paket Latihan soal CPNS
Fitur untuk berlatih soal-soal CPNS dengan sistem 10 soal 10 menit yang memiliki fitur yang sama dengan fitur simulasi CPNS
✅buku cpns 2023 2024
✅buku cpns terlengkap 2024
✅buku cpns 2022 recommended
✅buku cpns terupdate 2024
✅buku cpns bumn 2024
✅buku cpns kemenkumham
✅buku cpns perawat 2024
✅buku cpns kemenkumham 2024
✅buku cpns kejaksaan 2024
Pendapatmu sangat berarti bagi kami! Klik link berikut untuk memberikan feedback dan bantu kami menjadi lebih baik lagi https://bit.ly/FeedbackArtikelJadiASN
